胸部松弛的解决办法是锻炼以及饮食调理，属于保守的安全方式，但是显效比较缓慢，并且不同个体的调理改善效果存在一定差异。锻炼方式可安排扩胸运动，而进餐时间需要规律并且富含营养，可适度增加豆类食物，利用其中的大豆异黄酮成分，促使内分泌代谢平衡，有利于乳腺组织生理性增生以及脂肪组织局部沉积。
另一方式是手术整形，具有一定损伤性，术后可能发生出血、感染、假体脱出，但是术后可即刻减小，呈现为胸部饱满挺拔的效果，可结合个体对胸部外观的要求，制定适宜的方案。