长期熬夜导致身体免疫力下降、视力减退、激素失调，还会导致皮肤出痘。偶尔一次熬夜，不会对身体造成太大的危害，但是经常熬夜会对身体健康造成影响。
经常熬夜会给身体带来一些相关的后遗症，比如身体乏力、精神萎靡，还会导致身体免疫力下降，甚至诱发肠胃炎、感冒、皮肤过敏等相关症状。经常熬夜导致睡眠不足，还会对眼睛造成影响导致黑眼圈。长时间过度用眼可导致眼睛干涩、疼痛，甚至会有患上干眼症的风险。经常熬夜会导致眼睛疲劳，还会发生中心性视网膜炎，导致视力快速下降。
经常熬夜导致身体各器官不能得到充分的休息，可导致激素紊乱、月经失调，甚至会对排卵造成影响导致受孕困难。经常熬夜还会影响皮肤的新陈代谢，导致排毒功能减弱，影响皮肤及肝脏的工作，导致皮肤粗糙、暗黄、长痘等。