怀孕后期才是最需要补钙的时间段。
因为胎儿到后期会越长越快，体重增长的速度比之前是翻不少倍的，孕妇的体重也会随之增加，对营养的需求也就会相对更多一些，更容易发生缺铁、缺钙等问题。一般在怀孕中期孕妇的需钙量每日1000mg左右，到了妊娠晚期会逐渐增加到每日1500mg左右。并不会因为在妊娠晚期补钙而导致胎儿的头颅变硬，导致自然分娩的几率下降。
所以有缺钙问题的女性，有饮食结构不好，吃乳制品等比较少的女性，是需要继续补钙的。