对于哺乳期的女性，通常喝白开水可能没有明显的下奶作用，而需要喝荤汤才具有一定的催奶效果。
因为荤汤当中含有的营养元素比较多，所以就可能会促进乳汁的分泌，还能够增加乳汁当中的营养成分。而白开水并没有催奶作用，只是补充身体的水分而已。一般女性在哺乳期的时候，都是建议要多喝有营养的汤。
但白开水是身体所需的必要成分，所以在哺乳期的时候也要正常喝白开水，同时还建议在哺乳期，要多吃瘦肉、鱼、虾、鸡蛋等高蛋白类的食物来补充身体所需。