宝宝有黄疸晒太阳要注意合适的时间并且对皮肤做好护理。选择合适的时间，冬季一般在上午10点至下午3点之间，此时太阳光比较充足。夏季一般在上午9点之前，在下午5点以后，以免灼伤皮肤。
晒太阳有利于黄疸症状的缓解，在晒太阳时夏季要将宝宝的衣服逐层打开，尽量暴露宝宝的皮肤，使前胸、后背都能够照射到。冬季一般只晒宝宝屁股，还要注意避风、防寒。每天晒太阳时间在2个小时以上效果较好，时间过短起不到作用。
在晒太阳时要将面部及眼睛遮盖以免眼睛晒伤，会阴部要用尿布遮挡。如果晒太阳时出现低血糖或溢奶现象要给予纠正，出现严重的腹泻、皮疹现象要停止晒太阳。