女性夏季在月经期间可以使用温水进行泡脚，泡脚能够更好地促进血液循环，缓解女性因为来月经而导致的身体疲乏、气滞血瘀、睡眠不好等。
泡脚以后，还可以进行一些适度的足底穴位按摩，让身体更好地放松。女性虽然在夏季的月经期，也可以进行身体保健。但是，一定要避免进行凉水泡脚。
因为使用凉水泡脚不但不能去暑，还可能会引起宫寒，甚至痛经等，不利于女性身体健康。女性在泡脚以后，要用毛巾及时擦干脚部的水渍，避免风直接吹向脚底，以免受凉而引起身体不适。