睡不着、心跳加速的处理措施大致如下:
1.要排除是否因为生气或者情绪激动等导致。要先做好自我调整,不要去想不开心的事,听听音乐、闭上眼睛、调整呼吸节奏,有助于改善睡不着、心跳加速症状,促进尽早入睡。
2.如果经过上述措施效果不明显,症状持续存在或者加重,而且既往有心脏病史,建议立即监测一下生命体征情况。尤其是脉搏和血压,有条件最好做一下心电图检查,然后遵医嘱给予平稳心率和血压的药物,例如稳心颗粒辅助美托洛尔缓解。
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