拉肚子不建议吃龙眼。因为龙眼是一种温补性的水果，属于热性食物，反而有可能会导致患者拉肚子症状的加重。
可以适当的吃稀饭、面条、小米粥、大米粥、包子、米汤、面汤，也可以适当的吃一些馄饨汤等食物，这些食物容易消化、容易吸收，而且可以补充机体丢失的水分，有利于拉肚子症状的改善。
但是要避免吃容易上火的食物以及辛辣、刺激、生冷、冰冷食物，否则有可能会导致患者拉肚子症状的加重，因为上述食物有可能会刺激到胃肠道黏膜，导致胃肠道蠕动功能异常。