怀孕期间只要孕妇对海鲜不过敏就可以适当吃。在吃海鲜的时候要注意煮熟、清洗干净吃,以免导致胃肠道疾病出现及感染寄生虫。
海鲜当中含有的营养物质比较丰富,比如优质蛋白质、钙质、矿物质等。孕妇适当吃能够及时补充钙剂、蛋白质等,对于促进胎儿的生长发育也有一定的好处。
另外,在吃海鲜的时候还要注意量,如果一次性吃得过多,也有可能会导致过敏、食物中毒、腹泻等症状出现,进而会起到反作用,对于胎儿也有一定的影响。
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