坚果中花生可以控制胃酸的发生。当出现胃酸的时候，花生可以中和胃内的胃酸，达到养胃的疗效。同时还可以喝一些小苏打水，因为小苏打水呈碱性，能中和胃酸，解决烧心的问题。
当然也可以服用香蕉这种水果，因为香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内形成一个保护膜。如果胃酸持续增多，也要注意日常的饮食习惯。要多餐少食，尽量避免辛辣以及过热、过冷的食物。也可以吃一些面食，因为面食是碱性的，可以稀释胃酸，比如豆浆、粥类、馒头、面条，都是非常好的食物。
如果胃酸出现次数过多，建议到医院进行胃镜检查。