湿气重引起头晕的主要原因，与脾胃的运化功能有很大的关系。一般情况下，人体的水谷精微和津液的布散，都需要脾的运化功能进行实现。
当湿邪凝滞于人体形成水湿，困遏脾胃的时候，就有可能导致水谷精微，不能向上输布濡养头脑，头脑得不到滋养，因而可以出现头晕的表现。除此之外，由于脾阳受到湿邪的困遏不能向上运行，导致清阳不升、水湿浊邪、壅遏三焦、蒙蔽清窍，也是可以出现头晕的表现。
除了出现头晕的症状外，湿气重的人群还会出现四肢重着的表现。