长期失眠，对人体健康会造成很大的损害，主要有以下几点：
1.长期睡眠不足的患者，由于身体疲劳，血管长期处于收缩状态，容易引发高血压、心脏病等、心脑血管疾病。
2.失眠会导致人体内分泌失调，引起皮脂腺分泌过多，从而引起脱发的症状，情绪上也会出现易怒、焦虑的情况，这种现象也会导致患者失眠的症状加重，形成恶性循环。
3.失眠还容易导致患者注意力不集中、记忆力减退，在工作时容易出现失误。
4.失眠的患者抵抗力下降，容易出现继发性的全身疾病。
出现失眠的症状后，患者就要查明引发失眠的原因，对症治疗。平时注意养成良好的作息规律，按时休息，避免熬夜。