长期失眠有可能会导致猝死，还会对人体的健康产生一定危害，所以在出现失眠之后是需要及时给予调整。
长期失眠可能是工作压力过大的原因，另外跟神经衰弱也是有关系的。在长期睡眠不足的情况下，有可能会导致大脑的兴奋性下降，会表现出免疫力下降和记忆力下降，严重者也会出现严重感染，从而就会导致患者出现心脏骤停或者是猝死。
长期失眠的情况下，应该及时到医疗机构做检查。如果是工作压力过大所致，应该适当释放自身压力，改变生活方式缓解失眠症状。