经常吃燕窝不会导致卵巢囊肿的发生，卵巢囊肿主要和先天的因素有关，和内分泌等有关，和饮食结构没有什么相关性，和吃燕窝没有关系。燕窝只是一种很普通的滋补类的产品，并没有太特别的营养作用，成分其实也是有限，并不能够满足身体健康的需要。
所以最好的补品仍然是要注意均衡营养，不要偏食，否则就很容易导致营养不良。保持食品的多样化，才会摄取到更全面的营养，才能更有利于健康。
检查到卵巢囊肿要根据具体的情况决定治疗方式。