如果入睡时间过长是一种睡眠障碍表现。入睡时间超过30分钟就考虑是失眠，可能跟入睡的环境有关系。比如当入睡的环境比较吵闹伴有强烈光照、刺耳声音，或者环境温度过高、过低、过湿、过干燥，都可能会影响睡眠状况。
其次，如果患者的情绪比较焦躁、紧张、心理压力较大、情绪波动较大，也可能会刺激心情难以平复，引起入睡困难症状。
此外，如果患者患有疾病，也可能会影响入睡时间过长，比如胃肠道症状、心脏系统疾病、呼吸系统疾病、泌尿系统疾病等，都会导致入睡时间过长。