胃疼怕冷，也就是中医说的脾虚、脾不振，可以用以下几种方法治疗：
首先，胃疼怕冷一般是由于胃寒胃炎，要注意腹部保温，加强饮食，平时饮食要清淡，不吃辛辣、刺激性的生冷食物，要避免暴饮暴食。
其次，适当地运动也很重要，可以有效地提高体质和抵抗力。
最后，如果症状加重，需要在医生的指导下，服用奥美拉唑、多潘立酮片、胃黏膜保护剂、抗生素等治疗，并定期复诊。
在出现相应症状后，必须及时治疗，要多休息，加强营养，以免病情加重或诱发并发症。在药物治疗的同时，要注意少吃或不吃生冷、硬、辛辣等刺激性食物。