之所以总是想睡觉，多考虑与生理性因素有关，比如平时由于工作的原因，用脑过度，长时间从事重体力劳动，导致身体过度疲劳；或者经常熬夜、值夜班等，可导致睡眠时间严重不足，会导致精神状态不佳，出现总是想睡觉的现象。
也可能是由于血液过于黏稠引起，常见于存在高脂血症的病人，由于血液过于黏稠，导致血流速度缓慢，致使脑部灌注不足，造成大脑缺血、乏氧，便可引起总是想睡觉的现象。
此外，还可能为脑部疾病引起，常见于脑出血，局部脑组织缺血、缺氧，导致大脑神经得不到充足的营养供给，致使脑神经功能紊乱，就会出现犯困的现象。