一般情况下胃寒疼痛的人，是可以吃甜糯米粽子的。胃酸少，消化能力差，传统上称之为胃寒，而糯米性温热，具有暖胃的作用，特别适合身体虚弱怕冷的人食用，尤其大黄米性质更温暖一些，更具暖胃作用，所以以糯米为主的食物是很适合胃寒的人的。
但值得注意的是，甜糯粽子具备此功效，例如加些红枣等是很好的，但如果是加肉等油腻食物，结果反而会适得其反，并且粽子最好热一会再食用，否则容易胃痛。
当然即使它能暖胃也不要多食，容易上火。