顺产之后月子期间便秘可以进行饮食调理,比如每天早上喝一杯温开水,同时保持清淡饮食,适当吃粗粮类的食物,能够促进胃肠道蠕动有效改善便秘症状。日常生活中还需要适当活动身体,最好不要久坐、久站。
如果月子期间便秘症状比较严重,饮食调理无法缓解症状,也可以在医生指导下使用药物治疗,比如可以服用润肠通便的药物,能够有效缓解便秘症状。
平时生活中一定养成良好生活习惯,调整饮食结构,最好不要经常吃过多油腻的食物。
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