路华 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院
三级甲等 消化内科
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虾和西红柿可以同吃吗
发布时间: 2021-06-09 音频时长: 01分19秒
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虾和西红柿可以一同吃。
虾有丰富的优质蛋白,富含锌、碘和硒,有较高的营养物质,而且脂肪含量比较低,可以起到补肾壮阳,养血固精等功效。西红柿含有丰富的维生素C,而且含有苹果酸、柠檬酸,能促进胃液的分泌,有助于帮助消化,起到润肠通便的作用。这两种食物是比较常见的食物,可以一起食用,能为人体补充较全面的营养,提高免疫力。而且两种食物一同食用,也不会发生副反应,不会对人体造成危害。
总之,虾和西红柿是可以一起吃,但是注意每次不能吃过多,否则会加重胃肠的负担,不利于消化。

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