这种情况首先是在饮食上注意，吃饭不要吃饱，吃七八成饱就可以，可以减轻胃部不适的症状。然后就是注意饮食的质量，不吃油腻、腐败变质的、生凉、刺激性的食物，同样可以减轻胃部不适的情况。
可以去医院进行胃镜检查，幽门螺杆菌检查、消化道钡餐透视、血常规、肝脏功能等检查，明确胃部不适的原因。
一般可以应用胃动力药物、保护胃黏膜药物，比如多潘立酮片或者是莫沙必利分散片、三九胃泰、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。