王雪梅 主任医师 北京大学人民医院
三级甲等 消化内科
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吃饱饭就躺下的危害
发布时间: 2020-11-05
01:28




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视频文字

吃饱饭就躺下可能会对消化道造成一定的损害。饭后半个小时应该进行适当的运动。在进食后,大量的血液会集中到消化道,导致大脑的血液供应不是特别的充足,这种情况下可能会增加脑血管病的出现几率。
另外,吃完饭以后,食物会受到重力的作用向下移动。但是躺下后由于缺乏了重力的作用,食物容易反流进食道导致胃食管反流的发生。而这些反流物可能会造成食道黏膜的损伤,加重反流性食道炎或者胃食管反流病

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