宝宝睡觉容易惊醒的原因如下：
1.由于宝宝的大脑发育不完善，对周围的声音特别敏感，如果周围出现了轻微的声音，就会导致宝宝惊醒。随着宝宝大脑的发育，会逐渐缓解，属于生理现象，不会造成不良影响。
2.如果宝宝体内缺乏钙质以及维生素D，可能会引起低钙血症，就会导致宝宝半夜经常惊醒，还伴有枕秃、夜哭等症状，应当及时补充钙质和维生素D。比如可在医生的指导下，给孩子口服葡萄糖酸钙口服液等药物予以调理。
3.如果宝宝在白天受到了惊吓，会导致宝宝精神心理受到刺激，也会在夜间惊醒。