老是腰疼见于腰部肌肉慢性损伤、腰椎病变，及部分肾脏疾病等。
1.腰部肌肉，如竖脊肌、胸腰筋膜等，会在反复牵拉刺激下诱发劳损伤害，时间长了就会造成慢性损伤，导致腰部老是疼痛。
2.腰椎的病变，是在腰部软组织损伤后进一步诱发的病症，腰椎失去肌肉韧带的支撑和稳定后就容易诱发病变。像椎突刺激压迫神经后，引起腰疼、下肢麻木无力，脊柱退变后还会诱发增生、狭窄等问题引起腰疼。
3.肾脏疾病引起，如慢性肾炎、肾结石，会造成腰部肾区出现隐痛症状。