腿筋痛是下列几种原因引起:
1.寒冷刺激。比如寒冷的冬季晚上室温比较低,如果不注意腿部的保暖,比如把腿伸到被子外边,或者睡觉的时候盖的被子比较薄,就容易导致腿抽筋疼痛。
2.睡眠姿势不好。比如一直仰卧着睡觉,腿部、脚部长时间被被子压住,或者一直俯卧睡觉,脚面一直抵在被褥上,使小腿肌肉长时间处在绝对放松的状态,会使小腿肌肉被动挛缩从而引起抽筋痛。
3.身体过度疲劳。使局部酸性代谢产物产生过多,大量堆积在一起,导致肌肉痉挛引起疼痛。
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