产后回奶不能喝汤类，不能吃太多的有营养的食物，尽量清淡饮食会比较好。如果喝入大量的汤类，吃过多有营养的食物，会出现乳汁分泌增多，影响回奶。
回奶期间可以吃一些易回奶的食物，比如韭菜、花椒、萝卜，这样的食物回奶效果比较好。正确回奶一定让孩子习惯添加辅食，不要在孩子身体不适的时候戒奶。回奶过程中出现乳房胀痛明显，可以用药物回奶。回奶过程中一定要注意饮食结构，回奶不能喝有营养的汤类，清淡饮食一周，同时注意乳房的护理，避免挤压到乳房。
如果在回奶过程中出现乳房红肿、胀痛，应该警惕乳腺炎症，需要根据情况进行治疗。再有回奶过程中不可以挤压乳房，回奶时如果出现异常情况，可以到医院根据情况进行治疗。