乳头变大一碰就痛，一般是由于生理因素和病理因素引起的，一般生理上的方面比较多见。女孩在青春期的时候，身体激素分泌非常旺盛，所以会导致身体特别敏感，所以会出现乳头一碰就会痛。
另外哺乳期的妇女，也会出现这样的情况，如果乳头出现红肿、疼痛，那就不正常，就需要及时去医院乳腺外科诊疗一下。必要时使用康复新液外敷，促进恢复。
乳头的疼痛，看一看有没有周边的红、肿现象，如果出现红和肿，说明可能有急性的乳头炎症的表现。这个时候要注意多喝水，注意休息这个时候要观察一下。