秋季预防孩子感冒，主要的方法是通过多锻炼、多喝水。
在秋天季节气温相对比较干燥，选择在晨起或者夜间温度比较适宜的时候，进行适当户外运动，可以有效增强机体的免疫力，这样就可以有效减少孩子感冒的发生几率。
在秋季多喝水，或者服用一些具有清凉的食物，也有利于改善秋干气燥的现象，例如西瓜汁、丝瓜、萝卜，以及绿豆粥等。通过服用免疫调节剂达到改善机体免疫力的目的，也不失是一种好的方法，例如服用金水宝胶囊、胸腺肽口服液等。