感冒不能晒太阳的说法并没有科学依据，感冒与晒太阳二者之间也没有冲突关系。
感冒之后可能会出现全身怕冷、身体乏力、浑身酸痛、流清鼻涕等现象，风寒感冒的可能性比较大。可以选择在阳光充足的天气晒一晒太阳，能够帮助机体恢复阳气，并且将体内的寒邪驱除体外，有利于感冒恢复。
如果出现咳黄痰、咽部红肿、发热、流黄涕等现象，有可能是风热感冒引起。这时要避免晒太阳，特别是在炎热的夏季，阳光暴晒可能会导致暑热入侵，不利于感冒恢复，但并不是病情和晒太阳有着必然联系。主要还是依据个人实际情况，做出合适选择。