刘万洋 副主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 心血管内科
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运动可以预防糖尿病心脏病吗
发布时间: 2020-10-28 音频时长: 01分02秒
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运动可以预防糖尿病心脏病
运动可以有降糖的作用,也可以有增加心脏功能、保护血管等作用。但是不建议太剧烈的运动,剧烈运动可能会加重心脏病病情。可以选择轻度以及中度的体育运动,比如瑜伽、散步、打太极拳等,每天坚持20-30分钟左右,对于糖尿病心脏病的预防有很大的帮助。
适度的运动不仅可以预防糖尿病心脏病,还可以预防其他的疾病,比如高血压、糖尿病、高脂血症等,还可以增加机体免疫力,减少呼吸道疾病、脑血管等疾病的发生。

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