脖子的肌肉酸痛主要是查明病因进行对症治疗。
大部分的酸痛是由于劳损受凉或者长时间低头引起的，由于局部的肌肉长时间处于一种状态，会引起肌肉的痉挛，另外，会释放大量的乳酸类的物质，从而引起酸痛和僵硬感。可以给予适当的按摩、理疗、拔罐、艾灸，以改善血液循环，缓解肌肉痉挛。可以外用活血止痛的膏药，以减轻局部的疼痛。
平时多活动颈部的肌肉，保持良好的坐姿和睡姿。对于酸痛明显的，也可以在专业医生的指导下，口服双氯芬酸钠肠溶片、布洛芬缓释胶囊进行针对性治疗。
如果这种酸痛反复发作或者伴有上肢的麻木感，不排除颈椎压迫神经的情况，需要尽快进行颈椎ct或者磁共振检查，明确具体情况后，进行针对性治疗。