膝盖扭伤能走路但蹲下痛，治疗方法如下：
1.受伤之后要立马停止所有活动，并保护好膝盖，以免重复损伤或导致膝盖损伤加重。可以对局部进行冷敷或冰敷，能够帮助减轻疼痛。然后进行加压包扎，控制伤处运动，并且要抬高患部，减少渗血以及渗出。
2.对关节制动，可以佩戴护具。疼痛严重时，可以口服解热、镇痛、消炎药物进行治疗，能够帮助控制疼痛、肿胀，促进身体快速恢复。
3.对于扭伤严重的情况，如有必要，还需要采取手术方式进行治疗。