吃了香椿解不出大便怎么办

进食香椿后出现排便困难的现象，建议可以多吃一些水果或者富含维生素、纤维素的蔬菜，有助于促进肠蠕动、改善便秘现象。
如果症状仍无明显好转，建议在医生的指导下使用开塞露促进排便。并不是所有人进食香椿后都可能会出现排便困难的现象，这是有个体差异的。因此建议进食香椿时要适量，同时要保证食物的品种多样，这样才能很好地缓解排便困难现象的发生。
平时要注意饮食调节，适当饮用温水滋润肠道，并进行一些适度的活动。