产妇月子里会热,主要产后比较虚弱,还没有完全恢复,是在分娩过程中消耗了气血,导致气虚、血虚,容易出现热的症状,说明体质还是比较好的。这些都是产后的正常的症状,不需要过于紧张与担心,不需要特殊处理。
月子里比较容易出汗,是因为分娩后身体的正常代谢变得更加旺盛,激素代谢增高,会引起血管舒张、出汗量增多。
所以在产后一定要注意保暖,避免受凉、受风,要加强营养,多吃含蛋白丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。适当可以喝果汁、汤类、牛奶等,有利于乳汁分泌。
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