五更泄泻通常由脾肾阳虚引起，表现是黎明时泄泻、肠鸣腹痛、泻后痛减、大便溏薄、四肢不温、腰膝酸软等，临床治疗以温肾、健脾、止泻为主，服用效果一般与患者体质、脾肾虚程度有关，少则1周有效，多达2-3个月，时间不等。
可以在医师指导下服用四神丸、附子理中丸、人参健脾丸等予以调理，饮食上多吃一些温补阳气的食物，比如羊肉、板栗、韭菜等，忌食生冷、寒凉之物。
白天可以多参加体育锻炼，多晒太阳，不仅增强体质，而且有补益脾肾阳气的效果。另外保持心情愉悦也很重要。