类风湿性关节炎是一种全身性的免疫性疾病,不光是发病的关节会发生损伤,心、肺、肾等其他内脏器官的功能也会受到一定的影响,类风湿性关节炎病程持续时间较长。 因此患者注意调整饮食就显得很重要,正确的饮食习惯能有利于疾病的康复,类风湿性关节炎患者在饮食上有哪些注意事项呢?
1、适当的补充钙质,类风湿患者骨质疏松发病率高,加上病情趋于时间长,产生焦虑抑郁的心里,补充点钙和镁元素有助于平衡神经系统及肌肉和缓解焦虑或失眠。
2、养成良好的饮食习惯,类风湿性关节炎患者夏季多喝果汁可以清肠。另外类风湿性关节炎最好要敬戒酒,特别是炎热的夏天,千万不要因为贪图凉快就喝冰镇的啤酒。
3、不要过分地摄取高脂肪的食品,脂肪在体内氧化的过程中能产生酮体,而过多的酮体对关节有着很强的刺激作用,因此患者也不易吃高脂类的食物如牛、肥肉等。
4、不易吃海鲜产品,类风湿性关节炎患者不宜多吃海产品,这种物质最容易加重类风湿性关节炎的症状。
5、少吃过酸过咸的食品,如花生,白酒,白糖以及,鱼,肉,蛋等酸性食物,如果收入量超过了体内正常的酸碱度值,则会使体内的酸碱度值一度性偏高,乳酸分泌旺盛且消耗体力一定的钙镁离子,而加重类风湿性关节炎的症状。同样若是过咸的食,物也会使体内的钠离子增多而加重类风湿性关节炎的症状。
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