女性出现血脂高以后不能吃含有盐分高、脂肪高的食物，比如动物内脏、油炸、烧烤等食物。另外，要注意不能吃含糖分过高的食物，比如巧克力、糖果等。而且平时还需要患者多注意，减少胆固醇含量高的食物摄入量，比如蛋黄等。
对于血脂高的患者主要是通过生活方式，进行干预性的治疗，需要减少食物当中饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量。
还应该戒除烟、酒，限制盐的摄入量，多吃水果、蔬菜，平时需要增加运动保持体重。当血脂增高比较明显或者是有其他并发症出现时，可以服用降脂药物进行调理。