智齿总是咬到肉说明智齿出现异常生长，必要时可给予拔除治疗。
最好的处理方法就是去医院口腔科就诊，判断智齿的牙根方向、牙根的数量，和上颌窦以及下牙槽神经管的关系。明确情况后，绝大多数都需要在局麻下将智齿拔除。拔除以后创口愈合，这时就不会出现咬到肉的现象。
由于智齿是最后萌出的牙齿，而现在人类的颌骨发育比较小，常常没有智齿萌出的位置，所以智齿萌出以后会发生阻生或者方向偏斜，造成智齿不能正常萌出。智齿萌出过程中导致最里面的牙龈肿胀高起，在咬合的时候咬合面或者尖锐牙尖就会咬到脸颊两侧的肉。