胃反酸的患者不建议吃海带。
胃反酸的患者是因为胃内的胃酸分泌增多，这类患者通常患有慢性胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡。由于胃部的黏膜保护层已经遭受了破坏，平时不能进食过于生冷的食物，海带属于生冷性的食物，寒性较大，如果进食过多的海带会增加胃酸的分泌，从而加重反酸，还会对胃黏膜造成损伤，加重胃病症状。
平时也不能进食冰冻的饮料、雪糕、寒凉的水果。尽量选择温热性的食物进食，还需要在专科医师的指导下应用抑制胃酸的药，规范按疗程治疗，改善胃反酸。