女性在坐月子期间出现上火现象，通常是可以喝凉茶的。
但要注意，喝常温的凉茶，不能喝冰箱冷冻的凉茶。因为女性在坐月子期间身体比较虚弱，而且脾胃也比较弱，如果喝冰箱冷冻的凉茶，很有可能会刺激到胃肠道，而引起各种肠痉挛导致胃疼、腹部疼痛等不适症状。
但在月子期间喝常温的凉茶，往往都不会对身体造成特殊的不良影响，不会影响子宫收缩，不会影响子宫的恢复，也不会导致恶露淋漓不尽现象。而且一般也不会影响乳汁的正常分泌，更不会影响乳汁的质量，所以在坐月子期间是可以适当地喝凉茶。