跑步过程中膝盖疼就不能再坚持了，应该及时停止，然后查找出膝盖疼的原因进行处理。跑步过程中膝盖疼，很可能是因为在跑步时用力不均匀，导致膝盖周围的韧带拉伤引起，制动休息后进行局部的按摩、热敷。如果疼痛减轻，可以不用就医治疗。
如果膝盖本来就有无菌炎症或者积液，跑步时膝关节之间的摩擦增加后，会导致炎性分泌物增多。此时会导致关节炎的急性发作，应该及时口服或者外用非甾体类的药物治疗。
如果积液较多，还需要进行切开引流，然后进行局部用药治疗。如果是跑步摔倒后骨折引起的膝盖疼，需要及时就医行复位后固定，然后卧床休息。