糖尿病适合吃的粽子类型主要是无糖的粽子，比如许多素馅的粽子以及咸粽子，糖尿病患者都是可以吃的。而像蜜枣粽子之类的过于甜的粽子以及肉粽子，糖尿病患者是不建议服用的。
可能会在很大程度上影响患者的血糖，同时还有可能会加重糖尿病患者本身就存在的胃肠道不适，从而导致患者出现消化不良，影响血糖的水平，造成血糖波动幅度较大。
所以对于糖尿病患者而言，尽量是吃一些素粽子，而且在吃粽子的时候，尽量喝一些茶水来清除这种油腻可能对胃肠道带来的损害。