宝宝在睡觉的时候最好不穿袜子，但是也要根据宝宝的体质决定。
因为在室温温暖的情况下，长时间穿袜子会对宝宝脚部血液的循环产生影响，宝宝四肢的血液循环非常脆弱，长期容易导致下肢血液流畅不通，而且对宝宝舒适的睡觉是比较重要的。在晚上睡觉时可以为宝宝盖上棉被。
如果天气比较寒冷、宝宝在冬季出生或者营养不良的幼儿，由于体质虚弱、体温调节功能还没有完全发育成熟，产热能力小、散热能力大，脚丫容易受凉，为了避免脚部受凉可以穿棉纱的松口袜，但要注意脚踝处不能太紧。