骨质疏松能多晒太阳。因为骨质疏松大多是由于体内维生素D和钙质缺乏所引起，经常晒太阳有助于维生素D和钙质的吸收，从而缓解骨质疏松疾病，也能够避免骨质疏松进一步加重，但是并不能够治愈骨质疏松。
如果骨质疏松比较严重，患者可以使用双磷酸盐、降钙素等药物进行针对性的治疗，能够减少骨质的流失。如果是老年女性出现了骨质疏松，还应当进行雌激素治疗。
在日常患者也要多食用含有钙质的食物，避免剧烈运动，防止跌倒，合理膳食，戒烟、戒酒，多注意休息。