孩子着凉鼻塞是因为受凉引起的，鼻腔黏膜分泌增多才会导致鼻塞。可以适当用点小儿感冒药来缓解症状。鼻塞的原因是分泌物阻塞或是鼻粘膜水肿所致。若是鼻内分泌物阻塞，可鼻内喷海盐水，温湿毛巾敷鼻等软化鼻内分泌物辅以吸鼻器。
如果宝宝总是反反复复地流浓鼻涕说明宝宝肺热。少吃温性的羊肉辣椒葱蒜最好只吃性平的食物，性凉的食物及水果也可以适当吃些。流浓鼻涕的宝宝多数饮食不合理，家长要注意及时调整。子感冒时鼻腔充血肿胀，加上小孩的鼻腔本身就比较狭窄，鼻腔粘膜也较为柔软娇嫩，所以感冒时容易出现鼻塞。