22岁怎么长高
发布时间: 2020-01-17 音频时长: 01分04秒
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22岁如果想知道自己还是否可以长高，可以到医院来测一下骨垢线是否愈合。如果长骨的骨垢线已经愈合，再长高的几率是很低的。
如果骨垢线尚未愈合还是可以通过营养的补充，适量的运动来使自己再长高一些的。但一般来讲22岁的年龄，无论男性还是女性，再长高的几率是比较低的。
所以在可以长高的青春期，要尽量补充营养，多做户外运动来帮助自己长高，同时也要补充足够的钙质。
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