太阳穴一按就痛，考虑有如下可能的原因：
1.面部外伤。当太阳穴附近头面部受到外伤的时候，会出现红、肿、痛的症状，太阳穴按压时也会疼痛，要到医院外科积极地处理外伤。
2.感染性疾病。当太阳穴附近有疖肿等局部感染的时候，按压时就会疼痛，这时主要外敷和口服抗生素进行治疗。
3.颞下颌关节紊乱。本病的患者有可能出现太阳穴附近按压时疼痛的症状，除了服用消炎镇痛药物之外，主要是针对引起颞下颌关节紊乱的病因进行治疗。
4.血管神经性疼痛。主要是通过服用一些非甾体类的抗炎药和扩张脑血管的药物进行治疗，如果太阳穴按压时疼痛的症状持续得不到缓解，还是建议到医院就诊，完善头颅核磁共振等检查，进一步地明确诊断。