产后尾骨疼痛恢复的时间与造成疼痛的原因有关。
有可能是因为在生产的过程中尾骨受压引起的疼痛，一般通过休息1个星期会恢复。受凉引起的尾骨疼痛通过保暖，可能1天就可以恢复。也有一部分原因可能是腰椎的病变引起，比如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，可能需要进行治疗，可以进行理疗、热敷、针灸，促进血液循环，可以减轻疼痛，一般1个星期会好转。
但是后期也容易受到一些诱发因素的影响，导致病情的反复发作。因此要预防诱发因素，比如产后不要长期卧床休息，不要长时间保持一个姿势，注意防寒保暖，不要长期久坐，注意营养物质的补充。