支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院
三级甲等 内分泌科
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瑜伽会对甲亢恢复有好处吗

发布时间: 2020-05-06 音频时长: 01分01秒
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瑜伽对甲亢的恢复是有一定的好处的。
练瑜伽可以促进心肺功能,锻炼肌肉的韧性,恢复身体代谢的水平,所以,对甲亢的恢复是有一定的好处的。同时,还可以让人精力充沛,促进心身健康,缓解焦虑、抑郁、压抑的情绪。
同时,练瑜伽还可以培养人体的气质,对提高个人的魅力是有一定的好处的。练瑜伽还可以缓解身体的疲劳,还可以减少皮下的脂肪,增加身体的气血。
总体调整机体的自身免疫水平,提高机体的免疫力,这样综合起来,对甲亢的恢复一定是有好处的。

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