刘万洋 副主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 心血管内科
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高血压患者怎么控制饮食
发布时间: 2020-10-29 音频时长: 01分06秒
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高血压患者应该严格控制饮食。
首先,高血压的患者应该清淡的饮食,不要吃得太咸,不要吃得太辣。
其次,高血压的患者应该少油腻饮食,避免油脂类食物过量导致血液浓稠、血管硬化等。
最后,高血压的患者制定好饮食计划不要暴饮暴食,适当的多吃些蔬菜和水果类的食物有助于降脂降压。
高血压的患者饮食控制是非常重要的,还可以有控制体重的作用,对于降低血压有很好的帮助。高血压的患者不光要进行饮食的控制,还需要进行运动方面的控制,必要时还需要降压药物治疗。

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